BEROENDE MEDBEROENDE COACH

 

Beroende – Symptom

Den som inte får utlopp för sitt beroende får ofta abstinensbesvär. Toleransnivån ökar i samband med bruket vilket innebär att man behöver högre doser av substansen man är beroende av för att uppnå samma effekt.

 

Vårt beroende fastställs bland annat genom att svara på nedanstående frågor:

• Jag tänker mycket på just detta

• Jag har börjat smyga med det

• Jag känner ett sug efter det

• Jag har utvecklat tolerans, och behöver allt starkare doser/högre spelinsatser

• Jag blir hög av att få ägna mig åt det

• Jag får diverse negativa abstinenssymptom, av att inte få ägna mig åt det

• Det inkräktar på resten av livet, arbetet, familjen, fritiden

• Även efter långa uppehåll kan jag trilla dit igen

 

Medberoende

 

Medberoende är ett tillstånd som kan drabba vem som helst som lever tillsammans med en missbrukare. Det kan då handla om missbruk eller beroende av: alkohol, narkotika, spel, sex, internet, mat shopping, träning och arbete. Medberoende tillståndet kan även drabba personer som lever ihop eller har någon i sin närhet med ex psykisk ohälsa, kriminalitet eller våld.

 

Den som är medberoende är oftast inte medveten om att de blivit medberoende, då tillståndet gradvis ökar ju mer individen anpassar sitt beteende, personligt och känslomässigt efter den som är beroende i hopp om att kunna hjälpa. En del personer har ett medberoende beteende redan som små barn andra har lärt sig det senare i livet.

 

Medberoende tenderar att komma ifrån problemfyllda eller dåligt fungerande familjer. Medberoende drabbar alla åldrar och samhällsklasser och det syns inte utanpå. Det kan vara din mamma, vän, granne, pappa arbetskamrat, syster, bror eller säljaren i mataffären som drabbats.

Längtar Du efter förändring?

 

Vi har behov av goda relationer både till andra och oss själva.

Att lära oss nya saker, komma förbi hinder, tro på oss själva och våga utvecklas gör också att vi mår bra och trivs med våra liv.

 

Men ibland rullar livet inte på som vi önskar.

Rent av inte alls så som vi tänkt oss!

Då är det dags att bromsa och söka en förändring.

 

Under våra samtal hjälper jag dig att hitta dina egna lösningar och svar på hur allt kan fungera som bäst i just ditt liv, just nu.

Som Beroende och Medberoendescoach är min starka övertygelse att du själv har de bästa svaren inom dig - och att jag kan hjälpa dig att hitta dem.

Beroende

Som vårt samhälle ser ut idag, så tror jag att de flesta av oss har någon form av beroende, t.ex. alkohol, spel, sex, droger, socker, självskadebeteenden, arbtea för mycket, träning, söka yttre bekräftelse m.fl. och jag tror att orsaken ligger i vår sociala miljö och i vår uppväxt.

Jag tror att alla beteenden är någon form av flyktbeteende, från oss själva, livet och meningslösheten.

Ett beroende är i grunden ett för mycket beteende som utvecklas till ett överlevnadssätt.

 

Medberoende

Den som är medberoende är oftast omedveten om sitt medberoende, då tillståndet gradvis ökar ju mer individen anpassar sitt betende, sin personlighet och känslomässigt efter den som är beroende i hopp om att kunna hjälpa till. En del personer har ett medberoende beteende redan som små barn, andra har lärt sig det senare i livet.

Beroende Medberoende Coach